десерт
Запечённые яблоки с апельсинами
кбжу на 100г
75ккал
1белки
0жиры
18углеводы
яблоки → клетчатка и пищеварение
апельсин → витамин C
корица → контроль сахара в крови
лёгкий и низкокалорийный десерт
мёд:
лучше добавлять после запекания
можно усилить ПП:
добавить орехи (полезные жиры)
подходит для:
похудения
вечернего перекуса
Витамин C
Калий
Антиоксиданты
Клетчатка