Name: Соте из баклажанов
Prep time: 35 min
Yield: 3 порций
Ingredients: Баклажан — 650 г; Помидор — 250 г; Перец болгарский — 220 г; Лук репчатый — 110 г; Зелень — 15 г; Чеснок — 2 зуб.; Масло растительное — 3 ст. л. (45 мл); Уксус винный — 1 ч. л.; Соль — 1 ч. л.; Смесь перцев — 0.5 ч. л.

обед

Соте из баклажанов

35 мин

3 порц.

кбжу на 100г

62ккал

1белки

4жиры

6углеводы

польза

Низкокалорийное витаминное блюдо с большим содержанием клетчатки, пектина и антиоксидантов (в частности, антоцианов). Улучшает работу кишечника, способствует выведению лишней жидкости и снижению уровня холестерина.

ингредиенты

Баклажан650 г

Помидор250 г

Перец болгарский220 г

Лук репчатый110 г

Зелень15 г

Чеснок2 зуб.

Масло растительное3 ст. л. (45 мл)

Уксус винный1 ч. л.

Соль1 ч. л.

Смесь перцев0.5 ч. л.

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление