Name: Тушеная говядина с картофелем и помидорами
Prep time: 90 min
Yield: 6 порций
Ingredients: Говядина — 600 г; Картофель — 800 г; Помидор — 400 г баночка в собств соку; Лук репчатый — 100 г; Тыква — 200 г; Морковь — 100 г; Вода — 150 мл; Чеснок — 2 зуб.; Зелень — 1 горсть (-и); Грибы — 1 ст.л. сухих молотых; Масло растительное — 3 ст.л.; Приправа — по вкусу

обед

Тушеная говядина с картофелем и помидорами

90 мин

6 порц.

кбжу на 100г

118ккал

9белки

5жиры

9углеводы

польза

Тушеная говядина с картофелем и овощами — полноценное блюдо, сочетающее животный белок, сложные углеводы и овощи. Благодаря длительному тушению мясо становится мягким и сочным, а овощи сохраняют насыщенный вкус и аромат.

ингредиенты

Говядина600 г

Картофель800 г

Помидор400 г баночка в собств соку

Лук репчатый100 г

Тыква200 г

Морковь100 г

Вода150 мл

Чеснок2 зуб.

Зелень1 горсть (-и)

Грибы1 ст.л. сухих молотых

Масло растительное3 ст.л.

Приправапо вкусу

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW