Name: Хрустящая картошка в аэрогриле без масла
Prep time: 35 min
Yield: 3 порций
Ingredients: Картофель — 5 шт. (500 г); Сухари панировочные (или овсяные отруби) — 30 г; Паприка молотая — 3 ч. л.; Чеснок сушеный (или свежий) — 2 зубчика; Тимьян сушеный — 1 ч. л.; Соль — 1 ч. л.; Перец черный молотый — 0.5 ч. л.

обед

Хрустящая картошка в аэрогриле без масла

35 мин

3 порц.

кбжу на 100г

96ккал

3белки

1жиры

20углеводы

польза

Полезная альтернатива картофелю фри. Позволяет получить хрустящую корочку без использования масла и лишних калорий, сохраняя калий и витамины группы B.

ингредиенты

Картофель5 шт. (500 г)

Сухари панировочные (или овсяные отруби)30 г

Паприка молотая3 ч. л.

Чеснок сушеный (или свежий)2 зубчика

Тимьян сушеный1 ч. л.

Соль1 ч. л.

Перец черный молотый0.5 ч. л.

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление