Name: Борщ с курицей
Prep time: 90 min
Yield: 8 порций
Ingredients: Окорочок куриный — 500 г; Вода — 2.5 л; Картофель — 250 г; Капуста белокочанная — 230 г; Перец болгарский — 120 г; Томатная паста — 100 г; Масло растительное — 30 мл; Чеснок — 10 г по вкусу; Коренья — 10 г; Соль — по вкусу; Перец черный — по вкусу молотый; Зелень — 20 г; Лавровый лист — 2 шт.; Укроп — 2 г семена; Лук репчатый — 200 г; Морковь — 200 г; Свекла — 300 г; Фасоль — 50 г

обед

Борщ с курицей

90 мин

8 порц.

кбжу на 100г

42ккал

3белки

1жиры

4углеводы

польза

Обеспечивает организм клетчаткой и белкам, стимулирует пищеварение, благодаря свёкле улучшает работу кроветворной системы, а сочетание овощей помогает долго сохранять чувство сытости.

ингредиенты

Окорочок куриный500 г

Вода2.5 л

Картофель250 г

Капуста белокочанная230 г

Перец болгарский120 г

Томатная паста100 г

Масло растительное30 мл

Чеснок10 г по вкусу

Коренья10 г

Сольпо вкусу

Перец черныйпо вкусу молотый

Зелень20 г

Лавровый лист2 шт.

Укроп2 г семена

Лук репчатый200 г

Морковь200 г

Свекла300 г

Фасоль50 г