Name: Куриная грудка в духовке с помидорами и картошкой
Prep time: 55 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Грудка куриная — 600 г; Картофель — 750 г; Помидоры черри — 200 г; Бульон — 200 г; Зелень — 15 г; Приправа — 1 ч.л. для курицы; Масло оливковое — 1 ст.л.; Смесь перцев — 1 щепотка (-и); Соль — 1 ч.л. без горки

обед

Куриная грудка в духовке с помидорами и картошкой

55 мин

4 порц.

кбжу на 100г

101ккал

10белки

3жиры

9углеводы

польза

Куриная грудка — отличный источник нежирного белка, который способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. Картофель обеспечивает организм сложными углеводами и калием, а помидоры и свежая зелень богаты антиоксидантами, витаминами и клетчаткой.