Name: Филе индейки, запеченное в фольге со специями
Prep time: 60 min
Yield: 6 порций
Ingredients: Филе индейки (грудка) — 1.1 кг; Масло оливковое — 50 мл (46 г); Соус терияки — 35 г; Паприка молотая — 5 г; Сок лимонный — 5 мл; Чеснок сушеный — 2 г; Цедра апельсина — 2 г; Соль — по вкусу; Перец черный молотый — по вкусу

обед

Филе индейки, запеченное в фольге со специями

60 мин

6 порц.

кбжу на 100г

139ккал

20белки

6жиры

1углеводы

польза

Диетическое блюдо, богатое качественным легкоусвояемым белком, фосфором и цинком. Подходит для спортивного и диетического питания, укрепляет мышцы и иммунитет.