Name: Творожные бейглы на завтрак
Prep time: 40 min
Yield: 4 порций
Ingredients: творог 9% — 180г; яйца куриные — 1шт.; желток — 1шт.; рисовая мука — 100г; разрыхлитель — 5г; кунжутные семечки — 1ст. л.; соль — по вкусу; специи по желанию: чесночный порошок, укроп — по вкусу

завтрак

Творожные бейглы на завтрак

40 мин

4 порц.

кбжу на 100г

225ккал

14белки

9жиры

23углеводы

польза

Бейглы из творога богаты белком и хорошо насыщают. Рисовая мука делает выпечку более лёгкой, а отсутствие дрожжей ускоряет приготовление. Отличный вариант полезного завтрака или перекуса.

ингредиенты

творог 9%180г

яйца куриные1шт.

желток1шт.

рисовая мука100г

разрыхлитель5г

кунжутные семечки1ст. л.

сольпо вкусу

специи по желанию: чесночный порошок, укроппо вкусу

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление