Name: Картошка в горшочках в духовке: рецепт без мяса
Prep time: 60 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Картофель — 570 г; Перец болгарский — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Помидор — 250 г; Чеснок — 10 г; Соль — по вкусу; Перец черный — по вкусу молотый; Масло растительное — 40 мл; Тимьян — 1 веточка (-и)

обед

Картошка в горшочках в духовке: рецепт без мяса

60 мин

4 порц.

кбжу на 100г

78ккал

2белки

3жиры

11углеводы

польза

Легкое вегетарианское блюдо, богатое калием, клетчаткой и антиоксидантами. Запекание в горшочках позволяет сохранить максимум питательных веществ без агрессивной термической обработки и жарки.

ингредиенты

Картофель570 г

Перец болгарский150 г

Лук репчатый100 г

Морковь100 г

Помидор250 г

Чеснок10 г

Сольпо вкусу

Перец черныйпо вкусу молотый

Масло растительное40 мл

Тимьян1 веточка (-и)

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление