Name: Индейка с картофелем и овощами в духовке
Prep time: 65 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Филе грудки индейки — 500 г; Картофель — 700 г; Морковь — 1 шт. (100 г); Лук репчатый — 1 шт. (90 г); Чеснок — 3 зубчика; Масло растительное — 3 ст. л. (45 мл); Соль — по вкусу; Перец черный молотый — по вкусу; Паприка молотая — 1 ч. л.

обед

Индейка с картофелем и овощами в духовке

65 мин

4 порц.

кбжу на 100г

98ккал

9белки

3жиры

10углеводы

польза

Сбалансированное обеденное блюдо, богатые высококачественным нежирным белком, калием и сложными углеводами. Поддерживает длительное насыщение, мышцы и работу сердечно-сосудистой системы.

ингредиенты

Филе грудки индейки500 г

Картофель700 г

Морковь1 шт. (100 г)

Лук репчатый1 шт. (90 г)

Чеснок3 зубчика

Масло растительное3 ст. л. (45 мл)

Сольпо вкусу

Перец черный молотыйпо вкусу

Паприка молотая1 ч. л.