Name: Рагу из тыквы в духовке
Prep time: 80 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Тыква — 200 г; Лук репчатый — 150 г; Картофель — 200 г; Шампиньоны — 150 г; Свинина — 200 г; Чеснок — 3 зуб.; Паприка — 0.5 ч.л.; Специи — 1 ч.л. прованские травы; Масло растительное — 30 г; Вода — 100 мл; Соль — по вкусу; Перец черный — по вкусу

ужин

Рагу из тыквы в духовке

80 мин

4 порц.

кбжу на 100г

126ккал

8белки

7жиры

8углеводы

польза

Тыква богата клетчаткой и витамином A, а мясо и грибы делают блюдо сытным и питательным. Запекание в духовке позволяет сохранить вкус овощей без лишнего жира.

ингредиенты

Тыква200 г

Лук репчатый150 г

Картофель200 г

Шампиньоны150 г

Свинина200 г

Чеснок3 зуб.

Паприка0.5 ч.л.

Специи1 ч.л. прованские травы

Масло растительное30 г

Вода100 мл

Сольпо вкусу

Перец черныйпо вкусу

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление