Name: Чили с фрикадельками из индейки
Prep time: 50 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Индейка — 500 г; Перец болгарский — 300 г; Лук репчатый — 150 г; Фасоль консервированная — 400 г красная; Томаты в собственном соку — 500 г; Масло оливковое — 4 ст.л.; Петрушка — 5 веточка (-и); Паприка — 1 ч.л. молотая; Перец чили — 0.25 ч.л. молотый; Соль — по вкусу; Перец черный — по вкусу

обед

Чили с фрикадельками из индейки

50 мин

4 порц.

кбжу на 100г

140ккал

13белки

7жиры

7углеводы

польза

поддержка мышечной массы

улучшение обмена веществ

длительное насыщение

поддержка иммунитета

подходит для правильного питания

ингредиенты

Индейка500 г

Перец болгарский300 г

Лук репчатый150 г

Фасоль консервированная400 г красная

Томаты в собственном соку500 г

Масло оливковое4 ст.л.

Петрушка5 веточка (-и)

Паприка1 ч.л. молотая

Перец чили0.25 ч.л. молотый

Сольпо вкусу

Перец черныйпо вкусу

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW