Name: Мясо с болгарским перцем на сковороде
Prep time: 25 min
Yield: 3 порций
Ingredients: Индейка — 400 г; Перец болгарский — 2 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Чеснок — 1 зуб.; Соевый соус — 30 г; Масло растительное — 20 г; Перец черный — 1 ч.л.; Тимьян — 10 г; Кунжут — 2 ст.л.

ужин

Мясо с болгарским перцем на сковороде

25 мин

3 порц.

кбжу на 100г

112ккал

13белки

5жиры

3углеводы

польза

Высокобелковое диетическое блюдо с богатым содержанием витамина C и антиоксидантов. Укрепляет иммунитет, поддерживает тонус мышц и дарит долгое ощущение сытости.