Name: ПП десерт из ряженки с желатином и цикорием
Prep time: 150 min
Yield: 2 порций
Ingredients: Ряженка — 300 мл; Топленое молоко — 300 мл; Вода — 100 мл; Желатин — 20 гр; Мёд — 2 чайн.л.; Цикорий — 2 чайн.л.

десерт

ПП десерт из ряженки с желатином и цикорием

150 мин

2 порц.

кбжу на 100г

89ккал

5белки

5жиры

6углеводы

польза

Лёгкий белковый десерт без выпечки с нежной текстурой. Ряженка содержит кальций и полезные бактерии, а цикорий помогает разнообразить вкус без добавления кофеина.

ингредиенты

Ряженка300 мл

Топленое молоко300 мл

Вода100 мл

Желатин20 гр

Мёд2 чайн.л.

Цикорий2 чайн.л.

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление

1Желатин залейте 150 мл топлёного молока и оставьте на 15 минут для набухания.