Name: Солянка с грибами и капустой
Prep time: 45 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Капуста белокочанная — 500 г; Грибы — 400 г; Лук репчатый — 150 г; Морковь — 150 г; Томатная паста — 4 ст.л.; Вода — 300 мл; Масло растительное — 50 мл; Перец черный — 2 щепотка (-и); Соль — 0.5 ч.л.

ужин

Солянка с грибами и капустой

45 мин

4 порц.

кбжу на 100г

58ккал

2белки

4жиры

5углеводы

польза

Низкокалорийное постное блюдо с высоким содержанием клетчатки и растительного белка. Способствует мягкому очищению кишечника, нормализует пищеварение и надолго насыщает.