Name: Кабачки с фаршем и сыром в духовке
Prep time: 45 min
Yield: 3 порций
Ingredients: Кабачок — 2 шт. (около 500 г); Фарш мясной — 360 г; Пармезан — 50 г; Рис — 1 ст.л.; Лук репчатый — 1 шт. (около 100 г); Чеснок — 1 зуб.; Перец черный — 0.5 ч.л.; Паприка — 0.5 ч.л.; Соль — 1 ч.л.; Вода — 0.5 ст. (100 мл) + 2 ст.л.

ужин

Кабачки с фаршем и сыром в духовке

45 мин

3 порц.

кбжу на 100г

98ккал

8белки

5жиры

4углеводы

польза

Сбалансированное и сытное блюдо, богатое качественным белком, пищевыми волокнами и калием. Способствует мягкому пищеварению и долгому насыщению без тяжести в желудке.

ингредиенты

Кабачок2 шт. (около 500 г)

Фарш мясной360 г

Пармезан50 г

Рис1 ст.л.

Лук репчатый1 шт. (около 100 г)

Чеснок1 зуб.

Перец черный0.5 ч.л.

Паприка0.5 ч.л.

Соль1 ч.л.

Вода0.5 ст. (100 мл) + 2 ст.л.

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление