Name: Тыква с грибами в духовке
Prep time: 60 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Тыква — 570 г; Шампиньоны — 250 г; Помидор — 250 г; Лук красный — 100 г; Чеснок — 5 г; Пармезан — 30 г; Тимьян — 1 веточка (-и); Масло растительное — 30 мл; Соль — по вкусу; Перец черный — по вкусу молотый

ужин

Тыква с грибами в духовке

60 мин

4 порц.

кбжу на 100г

58ккал

2белки

3жиры

5углеводы

польза

Низкокалорийное витаминное блюдо, богатое клетчаткой, бета-каротином и антиоксидантами. Улучшает пищеварение, поддерживая чувство сытости без тяжести.

ингредиенты

Тыква570 г

Шампиньоны250 г

Помидор250 г

Лук красный100 г

Чеснок5 г

Пармезан30 г

Тимьян1 веточка (-и)

Масло растительное30 мл

Сольпо вкусу

Перец черныйпо вкусу молотый

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление