Name: ПП-бутерброды в листьях салата с запеченным халуми и хумусом
Prep time: 15 min
Yield: 2 порций
Ingredients: Сыр халуми — 85 г; Салат зеленый (листья) — 10 шт. (100 г); Томаты вяленые — 30 г; Хумус — 5 ч. л. (25 г); Масло оливковое — 1 ст. л. (12 мл); Кинза свежая — 10 г; Итальянские травы — по вкусу

завтрак

ПП-бутерброды в листьях салата с запеченным халуми и хумусом

15 мин

2 порц.

кбжу на 100г

178ккал

10белки

13жиры

8углеводы

польза

Низкоуглеводный питательный завтрак или перекус, богатый белком, кальцием, пищевыми волокнами и полезными растительными жирами. Замена хлеба на салатные листья помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

ингредиенты

Сыр халуми85 г

Салат зеленый (листья)10 шт. (100 г)

Томаты вяленые30 г

Хумус5 ч. л. (25 г)

Масло оливковое1 ст. л. (12 мл)

Кинза свежая10 г

Итальянские травыпо вкусу

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление