Name: Французский рийет из курицы
Prep time: 100 min
Yield: 4 порций
Ingredients: Куриные ножки — 4 шт. (500 г); Морковь — 1 шт. (100 г); Лук репчатый — 1 шт. (80 г); Чеснок — 1 зубчик; Укроп свежий — 10 г; Вода — 1 л; Сушеные травы (базилик, орегано, петрушка) — 1 ч. л.; Соль — по вкусу; Перец черный молотый — по вкусу

перекус

Французский рийет из курицы

100 мин

4 порц.

кбжу на 100г

87ккал

11белки

3жиры

4углеводы

польза

Низкокалорийная диетическая закуска с высоким содержанием легкоусвояемого белка. Отличный вариант здорового перекуса без добавления лишних жиров и консервантов.