Name: Стейк форели в фольге в духовке
Prep time: 25 min
Yield: 2 порций
Ingredients: Форель (стейки) — 300 г; Помидоры черри — 100 г; Оливки зеленые — 50 г; Лимон — 2 дольки; Розмарин fresh — 1 веточка; Масло оливковое — 1 ч. л.; Соль — по вкусу; Перец черный молотый — по вкусу

ужин

Стейк форели в фольге в духовке

25 мин

2 порц.

кбжу на 100г

132ккал

13белки

9жиры

1углеводы

польза

Ценный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и легкоусвояемого белка. Блюдо поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи и нервной системы.

ингредиенты

Форель (стейки)300 г

Помидоры черри100 г

Оливки зеленые50 г

Лимон2 дольки

Розмарин fresh1 веточка

Масло оливковое1 ч. л.

Сольпо вкусу

Перец черный молотыйпо вкусу

спортмастер

перейти →

товары для спорта и активного образа жизни

Реклама · ООО «Спортмастер» · erid: 2SDnjcchrbW

приготовление