soup
Свекольник с отварной горбушей
кбжу на 100г
лёгкий и низкокалорийный суп
белок из рыбы → насыщение без тяжести
свекла → поддержка печени и сосудов
клетчатка → улучшает пищеварение
зелень → антиоксиданты
Свекла200 г
Яйцо куриное3 шт
Яйцо перепелиноепо желанию
Огурец200 г
Редис200 г
Лук зеленый100 г
Укроп100 г
Горбуша350 г
Вода1...1,5 л
Сольпо вкусу
Сок лимонныйпо вкусу
Сметана150...200 г
