Name: ПП трайфл
Prep time: 60 min
Yield: 2 порций
Ingredients: Овсяные хлопья — 100 г; Яйцо — 1 шт; Эритрит или другой сахарозаменитель — 2 ст. л.; Оливковое масло — 1 ст. л.; Разрыхлитель — ¼ ч. л.; Греческий йогурт 2–5% — 200 г.; Загуститель для сливок или йогурта — 1 ч. л.; Какао-порошок — 2 ч. л.; Кокосовая стружка или свежие ягоды — по желанию

десерт

ПП трайфл

60 мин

2 порц.

кбжу на 100г

264ккал

7белки

14жиры

30углеводы

польза

Трайфл готовится на основе овсяных хлопьев, которые являются источником сложных углеводов и пищевых волокон. Благодаря небольшому количеству сахара и натуральным ингредиентам десерт получается более полезной альтернативой классическим трайфлам.