салат
Салат с креветками рукколой и апельсином
кбжу на 100г
Салат с креветками, рукколой и апельсином — легкое блюдо с хорошим содержанием белка и свежим вкусом. Креветки дают легкоусвояемый белок, руккола и апельсин добавляют клетчатку, витамин C и антиоксиданты, а моцарелла делает салат более сытным.
Руккола100 гр
Креветки200 гр
Апельсины100 гр
Моцарелла80 гр
Оливковое масло3 стол.л.
Лимонный сок1 стол.л.
Чеснок1 зубч.
Сольпо вкусу
Перец черный молотыйпо вкусу
